Здоровье вашим зубам и полости рта

Зубная паста и вегетарианство

Люди, которые не употребляют в пищу рыбу или мясо, часто страдают из-за недостатка в организме витамина В12. Вегетарианцы не имеют возможность пополнить этот дефицит ничем, кроме приема синтетических таблетированных витаминов, которые плохо усваиваются организмом.

Однако, недавние исследование подтвердили эффективность восполнения этого витамина другим способом — при помощи чистки зубов пастой, которая насыщена В12. Как это ни странно, но оказывается, что и из полости рта этот витамин хорошо усваивается, насыщая кровь и плазму полезным компонентом.

Исследование проводили ученые из города Гисен, которые отобрали для эксперимента 66 человек, строго придерживающихся норм вегетарианства. За 12 недель использования специальной пасты контрольная группа показала удивительный результат — у всех повысилось содержание витамина в крови и, в целом, восстановился нормальный баланс этого вещества в организме. При этом чистка зубов проходила, как обычно, и длилась в среднем по две минуты.

Положительные изменения были отмечены даже после 5 недель использования пасты. Так что гигиена полости рта теперь особо важна для вегетарианцев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

двадцать − один =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>