Здоровье вашим зубам и полости рта

Гигиена полости рта

Гигиена полости рта

…и ничто не вечно. Но надо с этим как-то бороться. Самое главное, делайте. Это постоянная работа, работа над собой. А ещё, любите себя, заботьтесь, балуйте и лелейте. И не жалейте денег.

Приобретайте хорошую привычку, заботиться о своей полости рта. Экология, вода, некачественные продукты питания с красителями, нервные стрессы – всё это разрушает зубную эмаль, сам зуб, болят и кровоточат дёсна, в ротовой полости образуются ранки и язвочки, между прочим, очень болезненные и трудно лечимые.

Ежедневная чистка зубов считается правильной, если осуществляется после каждого приёма пищи. Продукты распада представляют собой трупный яд, который попадает в желудок и приводит ко всем заболеваниям. Поэтому чистка зубов утром и вечером основная и обязательная. В течении же дня можно использовать дополнительные средства, ополаскиватель, зубочистку, зубную нить. И не увлекайтесь жевательными резинками, она одна не решит проблему чистых зубов. Всё должно быть в меру.

Зубную пасту и щётку лучше приобрести по рекомендации стоматолога. А его кабинет посещать пару раз в году. Это и будет профилактика предупреждения появления заболеваний полости рта. Современное оборудование, обезболивание и наши хорошие врачи, уже давно внушают доверие. Сегодня всё лечится.

Гигиена полости рта подразумевает не только уход, но изначально и правильное питание.

Зубки нужно укреплять ещё с детства, можно сказать, с утробы матери. Поэтому продукты должны быть богаты кальцием. Чай, кофе, курение – это красители цвета зубной эмали. Комбинируйте, подбирайте под себя зубные пасты, отбеливающие, с травками.

Опрятность человека приветствуется во всём и является его визитной карточкой. А всё начинается с улыбки. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

1 × четыре =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>